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2019.3.10
緑区生涯学習センター「親子でまねまねキッズヨガ」開催しました☆
今日もたくさんのヨガのポーズや呼吸の練習をしました。子供たちはからだで遊ぶのが大好き。最後はお母さんと子供さんとぎゅーっとしっかりハグし合いました。
次回の日程は決まり次第、アップします!
2019年西区生涯学習センター 4月からの「親子でのびのびキッズヨガ」申し込み始まりました。
*3回連続講座になります。
【日時】
4月21日(日) 5月26日(日) 6月30日(日)
10:30〜12:00
【対象】
4歳〜小学3年生
【受講料】
3回で1500円
*保護者の方は無料で参加できます。
申込締め切りは4月7日(日)です。
お申込み・お問い合わせは西区生涯学習センターまでお願いします。
(052)532-1551
2019.2.24
西区生涯学習センター「親子でのびのびキッズヨガ」第2回開催しました!
次回最終回は3月24日(日)です!
2019.1.13
西区生涯学習センターにて「親子でのびのびキッズヨガ」3回講座の今年初めての第1回講座開催しました!
半数以上が、リピーターで、9組の親子と楽しくヨガをさせて頂きました。
西区生涯センターのスタッフさんたちもとても優しくて温かい、そんな地域密着型親子ヨガ。
とてもリーズナブルで、アットホームな講座です。
次回は2月24日(日)です!
2019年西区生涯学習センターの「キッズヨガ」申し込み始まりました!
*3回連続講座になります。
【日時】
1月13日(日) 2月24日(日) 3月24日(日)
10:30〜12:00
【対象】
4歳〜小学生
【受講料】
3回で1500円
*保護者の方は無料で参加できます。
お申込み・お問い合わせは西区生涯学習センターまでお願いします。
(052)532-1551
2018.12.16
12月西区生涯学習センターの「キッズヨガ」開催しました!
3回講座の最終回、今年も楽しいクラスで終了しました。
ダンスをしたり、動物のまねをしてポーズをとったり。小さな子どもたちも静かに目を閉じて瞑想タイム。なんとも可愛らしい姿です♡
来年1月から引き続き3回講座開催します。
2018.12.9
12月緑区生涯学習センターの「キッズヨガ」開催しました!
お母さんたちも子供心に帰って、子供といっぱい遊びました。子供たちと触れ合うことで、信頼関係・絆がより深く育まれていくのを感じました。
最後はカエルさん瞑想をしました。
みんなが自分の内側と繋がる、静寂でとても気持ちのいい時間となりました。
アメリカやヨーロッパでは、瞑想を授業に取り入れている学校が増えてきています。集中力のアップ、ストレス軽減、リラックス効果、感情のコントロールなど、たくさんの効果が見られます。
次回は2月に開催予定です。
2018.11.25
11月西区生涯学習センターの「英語でキッズヨガ」開催しました!
全3回連続講座の第2回目も多くの親子が参加してくださいました。
ダンスやヨガのポーズ、呼吸法、瞑想など英語も使いながら、からだを使っていっぱい遊びました。
ヨガは体幹や柔軟性など運動機能が向上するだけでなく、集中力、創造力、感性も養われます。親子でいっぱいふれあいながら、子供さんの人間力伸ばしていきませんか。
ぜひ遊びにいらしてください。
次回は12月16日(日) 10:30〜です。
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